Preview Mode Links will not work in preview mode

Kunsten at være menneske

Dec 12, 2021

Skam er en tillært følelse. Den har været med til at regulere min adfærd, så jeg følte, at jeg passede ind. Af frygt for ikke at passe ind gik jeg ubevidst på kompromis med mine indre kvaliteter og fandt på ubevidste strategier, der bare trak den menneskelige og følelsesmæssige smerte ud. Løsningen var at...


Nov 16, 2021

Skam har fyldt en masse i mine familiemønstre og blev fejet ind under gulvtæppet. Det gav mig en indre oplevelse af at skulle være perfekt for at være elskelig. Det kastede en lang skygge over mine omgivelser, og hvordan jeg brugte andre for at skabe en følelse af rum inden i mig. Vært: Rudi Sorgenfri


Oct 31, 2021

Det har krævet masser af øvelse at stå ved min vrede. Vreden har i mange år været en forbudt følelse. Vrede var tegn på kontroltab og det uperfekte. Jeg glemte bare, at vi bruger vreden til at sætte grænser og udtrykke behov igennem, så vi kan indgå i ligeværdige relationer, når den bruges modent... Vært:...


Sep 10, 2021

Frygten har mange gange afholdt mig fra at tage de skridt, som jeg allermest længtes efter. Frygten for at blive udstødt. Oplevelsen af at blive følelsesmæssigt manipuleret eller udskammet, hvis jeg gav udtryk for mine følelser og behov. Behovet for nærhed, intimitet, lyst og ikke mindst kærlighed. Vært: Rudi...


Aug 26, 2021

Den hvide løgn kan føles ganske uskyldig, men det er stadig en løgn. Når du bruger løgnen, forråder du dig selv... En løgn jeg selv har brugt for at "pynte" på sandheden. Brugt for at stille mig selv i et bedre lys. Brugt for at dække over min indre usikkerhed og følelse af ikke at være god nok.  Vært Rudi...